#SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело. Ольга Маркес

• Тип: Текст
• Автор: Ольга Маркес
• Издательство: Издательство АСТ(2015)
• Серия: Звезда Рунета
• Год написания: 2015
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-17-089388-1, 978-5-457-89947-6
• Страниц: 133
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Спорт / фитнес, Похудение и диеты
• Теги: Самосовершенствование, Физические нагрузки, Коррекция фигуры, Оздоровительные системы

#SEKTA – это не просто сообщество со своими правилами, это настоящая самая дружная семья в мире. Где вас поддержат, где вам помогут ровно настолько, насколько вы хотите. Смотивируют ровно на столько, насколько вы готовы быть мотивированными. Как родилась идея создания «Секты», с чего все начиналось, как развивалось?.. Кто были самыми первыми «сектантами», кто проверял первые дневники питания? История создания проекта, все трудности, с которыми пришлось столкнуться. Правила и основные положения «Школы идеального тела», которые позволят вам обрести свое идеальное тело, а также семью, которая вас поддержит на пути к его обретению.