Секреты управления временем. Олег Торсунов

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Олег Геннадьевич Торсунов
• Издательство: Эксмо(2021)
• Серия: Лекции О.Г. Торсунова
• Читает: Олег Торсунов
• Год написания: 2021
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-329083-0
• Длительность: 1 ч. 45 мин. 43 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Практическая эзотерика
• Теги: Психотехники, Самосовершенствование, Духовные практики, Управление судьбой, Эзотерические учения

Мало кто может похвастаться кинематографичным пробуждением за минуту до будильника. И даже встав с постели вовремя, мы зачастую чувствуем усталость с самого утра. Психолог Олег Торсунов расскажет, как выстроить график сна, улучшить пищевые привычки и научиться управлять временем. Вы узнаете: – что такое карма и как она влияет на самочувствие, – правильный распорядок дня для разных дел, – какие существуют временные промежутки, чтобы лучше засыпать и просыпаться, – как время рождения влияет на счастье, – что дает и отбирает психическую энергию. Лекция будет полезна всем, кто хочет улучшить самочувствие.