Секретная методика управления эмоциями. Ключи к изменению реальности. Антон Могучий

• Тип: Текст
• Автор: Антон Могучий
• Издательство: Издательство АСТ(2018)
• Серия: Книга-тренажер для вашего мозга
• Год написания: 2017
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-17-106980-3, 978-5-04-114718-1
• Страниц: 137
• Язык: Русский

• Жанры: Практическая психология, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Самосовершенствование, Искусство быть счастливым, Эффективная методика, Тренировка мышления, Эмоции, Работа над собой

Последние исследования в области нейрофизиологии дают ученым основания утверждать: наш мозг отвечает не только за интеллект, память, внимание и волю, он отвечает в буквальном смысле за все в нашей жизни. За наши эмоции и настроение, за наши отношения с людьми, за успехи и неудачи, за исполнение наших желаний и, в конечном итоге, за то, счастливую ли жизнь мы проживем. Да-да, и счастье, и страдание – это просто «программы» нашего «внутреннего компьютера», и сейчас ученые подтвердили то, что с глубокой древности было известно адептам различных духовных практик: «перенастроить» программу своего мозга вполне реально! Эта книга-тренинг, как и предыдущие книги Антона Могучего, посвящена тренировке мозга. Из нее вы узнаете, как отучить свой мозг продуцировать несчастье и приучить его к счастью. Уникальные практические упражнения и регулярные занятия помогут вам освоить эту методику и изменить свою жизнь.