Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное время. Кендал Филип и др.

• Тип: Текст
• Авторы: Кендал Филип, Муния С. Кханна
• Издательство: Издательство АСТ(2023)
• Серия: Важные книги для мам
• Год написания: 2023
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-17-156171-0, 978-5-04-583066-9
• Страниц: 221
• Язык: Русский

• Жанры: Воспитание детей, Детская психология, Зарубежная психология, Семейная психология
• Теги: Психическое здоровье и психогигиена, Депрессия, Уверенность в себе, Книги для родителей, Борьба со стрессом, Тревожность, Методы воспитания, Когнитивно-поведенческая терапия

В наше неспокойное время взрослым тяжело справляться с депрессией и тревожностью. Представьте, каково детям. А ведь именно в детстве важно учиться быть уверенным в себе, трезво оценивать ситуацию и не зацикливаться на тревожных новостях.
Эта книга, основанная на инновационной программе Coping Cat, предлагает проверенный эффективный «рецепт» воспитания уверенных детей! Вы узнаете, как помочь ребенку справиться со стрессом и беспокойством. Книга, написанная двумя экспертами-новаторами в области детской психологии и тревожности, предлагает план действий, основанный на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), который поможет детям развить эмоциональную устойчивость и адаптивность, меньше беспокоиться и процветать, несмотря на стрессовые факторы современной жизни.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.