Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова
- Тип: Текст PDF
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2017)
- Серия: Сам себе тренер
- Год написания: 2017
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-699-93686-1, 978-5-04-062180-4
- Страниц: 251
- Язык: Русский
299 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
«Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды. Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда.