Счастье есть! Худейте на здоровье!. Д. Тарикова

• Тип: Текст
• Автор: Дарья Тарикова
• Издательство: Крылов(2013)
• Год написания: 2011
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-4226-0047-2, 978-5-457-23782-7
• Страниц: 141
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье
• Теги: Самосовершенствование, Коррекция фигуры, Очищение организма, Снижение веса

Мечтаете об идеальной фигуре, но ни одна диета не помогает? Смелее берите в руки эту книгу! Она раскроет вам секреты единственно верного способа похудеть без вреда для вашего здоровья. Знаете ли вы о том, что слово «диета» в переводе с греческого означает «образ жизни», а вовсе не двух-трехнедельное истязание плоти и духа? Если хотя бы одна из 28 000 существующих в мире диет действительно давала обещанный результат, проблема лишнего веса уже давно была бы решена. Не зря появилось меткое выражение: «Я села на диету и за 14 дней потеряла две недели!» Повальное увлечение похудением, связанное с жестким ограничением себя в еде, не только не дает желаемого эффекта, оно превращает потребление пищи в кошмар! Запомните: диеты не работают. Они вредны для нашего организма! Автор испытала на себе все известные методы борьбы с лишним весом и пришла к выводу: бороться нужно не с килограммами, а с собственными вредными привычками, которые в повседневной жизни мы даже не замечаем. И тогда наш вес сам собой придет в норму!