Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты. Екатерина Ракова
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Альпина Диджитал(2023)
- Читает: Светлана Обухова
- Год написания: 2022
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 9785206001808, 978-5-04-526037-4
- Длительность: 6 ч. 46 мин. 15 сек.
- Язык: Русский
- Жанры: Саморазвитие / личностный рост
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Жить на бегу сегодня считается нормой. Мир постоянно ускоряется, и мы не хотим отставать, чтобы не оказаться в аутсайдерах. «Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать минимум вдвое быстрее», – говорила Королева Алисе. Однако многие жители современных городов, достигнув определенных успехов в жизни и карьере, не чувствуют себя по-настоящему счастливыми из-за того, что устали от повседневной гонки и неумения наслаждаться моментом. О том, как идти к своим целям без спешки и суеты, в комфортном темпе, как научиться делать паузы, перестать «достигать» и начать жить, а в результате стать спокойнее и счастливее – эта аудиокнига. Ее автор раскрывает основные принципы движения Slow Life, которое активно развивается с конца 2000-х годов и увлекло сотни тысяч людей по всему миру. Она рассказывает о поиске собственного, уникального ритма жизни и дает практические и легко реализуемые советы о том, как осознанно замедляться, сохраняя продуктивность и получая удовольствие от каждого момента. Произведение адресовано широкому кругу слушателей.
