Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья. Юлия Кириллова

• Тип: Текст
• Автор: Юлия Михайловна Кириллова
• Издательство: Эксмо(2019)
• Серия: Подарочные издания. Красота и здоровье (Эксмо)
• Год написания: 2019
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-091480-7, 978-5-04-161840-7
• Страниц: 1430
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье
• Теги: Здоровый образ жизни, Долголетие, Советы профессионалов, Физические нагрузки, Лекарственные рецепты, Система упражнений

Нет на свете человека, который не хотел бы прожить долгую жизнь. Но в то же время мысли о старости нас пугают, ведь её образ неразрывно связан с немощью и болезнями. Пора отказаться от этого стереотипа! Юлия Кириллова, медицинский журналист, обозреватель газеты «Вестник ЗОЖ», убеждена: если придерживаться здорового образа жизни, есть все шансы сохранить здоровье и вкус к жизни на долгие годы. В ваших руках все козыри: от фитотерапии, проверенной веками, до новейших достижений медицинской науки. А галерея долгожителей вдохновит вас начать путь к активному долголетию уже сегодня. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.