Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе. Татьяна Якубовская

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Татьяна Якубовская
• Издательство: ЛитРес: чтец(2024)
• Читает: Александра Резник
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-627978-8
• Длительность: 1 ч. 7 мин. 7 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Психологические тренинги
• Теги: Самиздат, Советы родителям, Советы психологов, Здоровье мамы, Материнство, Материнская любовь, ЛитРес: чтец, Только на Литрес

Быть мамой нелегко. Это не только нежные и теплые чувства, но и каждодневный труд, от которого устают, испытывают негативные эмоции и разочарование от родительской роли. Татьяна Якубовская, детский и семейный психолог, жена и мама четырех детей, убеждена, что можно наслаждаться материнством, воспитывать ребенка с удовольствием и не забывать о себе.Эта небольшая книга раскроет психологические тонкости материнства и даст практические рекомендации. Следуя советам, предложенным автором, вы научитесь управлять отрицательными чувствами, обретете ресурсное состояние и узнаете секрет о том, как стать счастливой мамой. В практикум входят тексты из издания «Большая книга жены и мамы».