Самоучитель легкой жизни: секреты счастливых. Майя Клейтон

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Майя Клейтон
• Издательство: AB Publishing(2015)
• Читает: Ирина Воронова
• Год написания: 2015
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-202625-6
• Длительность: 1 ч. 20 мин. 45 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Зарубежная психология, Развитие психики, О психологии популярно
• Теги: Искусство быть счастливым, Борьба со стрессом

Счастье – это просто, когда понимаешь, что делает тебя счастливым. Но порой так трудно понять, чего мы хотим от жизни. Не зря человечество придумало так много слов для обозначения грусти: тоска, хандра, сплин, депрессия, меланхолия. И все же мы умеем и радоваться жизни. А с этой книгой стать счастливым станет еще проще! Вы узнаете: – Как обмануть хандру, – Кто виноват и что делать, – Лучшие лекарства от стресса, – Как прогнать депрессию прочь – и многое другое!.. © AB Publishing Страшное слово стресс Стресс ужасный и опасный или полезный – ненапрасный? Лучшие лекарства от стресса Депрессия, сплин, хандра, меланхолия, она же «тоска зеленая» Эта многоликая хандра Кто виноват и что делать? Прогоним депрессию прочь Как обмануть хандру