Самооценка и синдром самозванца. Ольга Гребенникова

• Тип: Текст
• Автор: Ольга Гребенникова
• Издательство: Автор(2024)
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-621432-1
• Страниц: 14
• Язык: Русский

• Жанры: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Коучинг
• Теги: Самиздат, Уверенность в себе, Повышение самооценки, Самореализация, Самопомощь, Популярная психология

Автор – в прошлом HR–менеджер, в настоящем – коуч и карьерный консультант, помогающий людям в профессиональном определении и развитии.Множество запросов от клиентов на тему синдрома самозванца натолкнуло на написание данной мини-книги, где простым языком раскрывается тема неуверенности, самооценки и самоценности, описаны конкретные приемы и упражнения, даны рекомендации.Книга будет полезна для тех, кто испытывает страх неудачи, сомнения, неуверенность, перфекционизм, перегружает себя работой или, наоборот, избегает её, чрезмерно себя критикует, считает, что всё, чего он достиг – случайность. И даже к синдрому самозванца он не имеет отношения, потому что самозванец он не настоящий.