Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой». Коллектив авторов

- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: CrossReads(2022)
- Серия: CrossReads: Двигайся вперед
- Читает: Любовь Конева
- Год написания: 2022
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-175277-4
- Длительность: 28 мин. 23 сек.
- Язык: Русский
139 руб.
Скачать
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари! Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издания «Тревога не то, чем кажется». Вы узнаете о 8 способах, предложенных психологом Еленой Садовой, которые помогут гармонизировать внутренний мир, принимать взвешенные решения в сложных ситуациях и действовать в условиях неопределенности с холодным разумом. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.