Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер». Коллектив авторов
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: CrossReads(2023)
- Серия: CrossReads: Двигайся вперед
- Год написания: 2022
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-173672-9, 978-5-04-505953-4
- Страниц: 13
- Язык: Русский
109 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Бестселлер Питера А. Левина теперь в формате саммари! Как перестать «проживать» травму изо дня в день, что будет первой помощью при столкновении со страшным событием и почему соматический (телесно-ориентированный) подход так эффективен? Его автор, классик психотерапии Питер Левин, раскрывает природную способность психики к самоисцелению. Из краткой версии книги вы узнаете основы метода, перевернувшего представление о работе с ПТСР.
