Главная / Категории / психология, мотивация / саморазвитие / личностный рост

Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм». Коллектив авторов

Купить Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм»
  • Тип: Текст
  • Автор: kollektiv-avtorov
  • Издательство: CrossReads(2023)
  • Серия: CrossReads: Двигайся вперед
  • Год написания: 2023
  • Возрастная категория: 16+
  • ISBN: 978-5-04-179369-2, 978-5-04-561862-5
  • Страниц: 12
  • Язык: Русский
99 руб.
Отложить

У каждого человека есть своя система самозащиты от боли, разрушительных эмоций, воспоминаний и психотравм. Но часто эта защита искажает самооценку и мешает радоваться жизни и развиваться. Узнайте, какие части эмоциональной жизни скрываются от вас и как обернуть эти эмоции себе на пользу. Главное из концепции и стратегии психодинамической психотерапии – в саммари.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Рады Вам также предложить