Саммари книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день». Коллектив авторов
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: CrossReads(2023)
- Серия: CrossReads: Двигайся вперед
- Год написания: 2023
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-185318-1, 978-5-04-583251-9
- Страниц: 19
- Язык: Русский
99 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Профессор психологии и нейробиолог рассказывает, как включить турборежим мозга и концентрироваться, даже если хочется спать или вокруг шумят. Выбрали главное из бестселлера, который поможет фокусироваться в любой ситуации: от езды по однообразной трассе до скучных совещаний и монотонной работы. Узнайте главные техники концентрации внимания и научитесь выполнять упражнения на осознанность.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
