Саммари книги Петера Акста, Михаэлы Акст-Гадерманн «Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию». Полина Крупышева
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: СоКратко(2024)
- Читает: Ксения Сидоркина
- Год написания: 2023
- Длительность: 17 мин. 31 сек.
- Язык: Русский
149 руб.
Отложить
- Жанры: Личная эффективность, Здоровье, Саморазвитие / личностный рост
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Михаэла Акст-Гадерманн – профессор в области спортивной медицины и дерматологии. Петер Акст – доктор медицины в области психологии и геронтологии. Книга подходит для всех людей, которые заботятся о своем здоровье и стремятся улучшить качество своей жизни. Это книга учит не бояться отдыхать и немного лениться.
