Главная / Категории / бизнес-книги / личная эффективность

Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам». Коллектив авторов

Купить Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»
  • Тип: Текст
  • Автор: kollektiv-avtorov
  • Издательство: CrossReads(2023)
  • Серия: CrossReads: Двигайся вперед
  • Год написания: 2023
  • Возрастная категория: 16+
  • ISBN: 978-5-04-185247-4, 978-5-04-545498-8
  • Страниц: 18
  • Язык: Русский
99 руб. Скачать
Отложить

Заниматься спортом, сидеть на диете, регулярно убираться, больше спать или меньше сидеть в телефоне – полезные начинания бросают из-за нехватки мотивации или бесконечно откладывают. Основатель лаборатории поведенческого дизайна при Стэнфорде открыл метод, который легко вводит новые привычки в ежедневную рутину и помогает оставаться «заряженным» надолго. Суть метода – в краткой версии мирового хита.
Саммари книги «Нанопривычки» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!

Рады Вам также предложить