Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам». Коллектив авторов
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: CrossReads(2023)
- Серия: CrossReads: Двигайся вперед
- Год написания: 2023
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-185247-4, 978-5-04-545498-8
- Страниц: 18
- Язык: Русский
99 руб.
Скачать
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Заниматься спортом, сидеть на диете, регулярно убираться, больше спать или меньше сидеть в телефоне – полезные начинания бросают из-за нехватки мотивации или бесконечно откладывают. Основатель лаборатории поведенческого дизайна при Стэнфорде открыл метод, который легко вводит новые привычки в ежедневную рутину и помогает оставаться «заряженным» надолго. Суть метода – в краткой версии мирового хита.
Саммари книги «Нанопривычки» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
