Саммари книги Александра Савкина, Юлии Тертышной «Тень как ресурс». Полина Крупышева

• Тип: Текст
• Автор: Полина Олеговна Крупышева
• Издательство: СоКратко(2024)
• Серия: Библиотека авторских саммари СоКратко
• Год написания: 2023
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-603457-8
• Страниц: 15
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология
• Теги: Самосовершенствование, Психология личности, Работа над собой, Краткое изложение, Обзоры книг

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Александр Савкин – коуч и консультант, директор Института коучинга.
Юлия Тертышная – коуч-консультант, руководит московским офисом Института коучинга.
Эта книга подходит абсолютно каждому человеку, стремящемуся познать себя, разобраться со своими недостатками и обратить их себе на пользу. «Тень как ресурс» учит, как с помощью игровых техник и методов можно избавиться от неэффективных паттернов поведения и изменить жизнь к лучшему.