Самая нужная книга для диабетика. Елена Сергеева
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательство АСТ(2014)
- Серия: Самая нужная книга для каждого
- Год написания: 2014
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-17-102844-2, 978-5-457-64452-6
- Страниц: 229
- Язык: Русский
- Жанры: Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Услышав диагноз «сахарный диабет», многие воспринимают его как приговор. Но несмотря на всю его тяжесть и опасность осложнений, с ним можно полноценно жить до глубокой старости. Однако, чтобы управлять этим заболеванием, нужны определенные знания и желание их применять на практике. В этой книге изложены все необходимые сведения о сахарном диабете, даны рекомендации по физической нагрузке и питанию, рассказывается о способах снижения сахара в крови и преодоления болезни с помощью релаксации, йоги, точечного массажа. Благодаря почерпнутым в издании сведениям, вы сможете грамотно составить свой рацион, подобрать оптимальный режим труда и отдыха, то есть выстроить каждый день своей жизни так, что вы будете ощущать себя полноценным и счастливым человеком.
