Главная / Категории / Дом, Семья / Здоровье

Сам себе мануальный терапевт. Офисный синдром: профилактика и лечение. Владимир Александрович Родькин

Купить Сам себе мануальный терапевт. Офисный синдром: профилактика и лечение
160 руб.
Отложить

В книге рассказывается о профилактике и лечении офисного синдрома, который развивается при длительном нахождении в вынужденных позах, выполнении стереотипных движений, продолжительной работе за компьютером. Предлагаемые упражнения относятся к приемам мануальной терапии, специально измененным для самостоятельного выполнения. Отдельные главы посвящены болям в шее, спине, руках, в области сердца, головной боли, болезненному копчику, пяточной шпоре, варикозному расширению вен нижних конечностей.

Рады Вам также предложить