С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки. Марина Гогуева

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Марина Гогуева
• Издательство: Эксмо(2023)
• Серия: Хиты саморазвития
• Читает: Татьяна Литвинова
• Год написания: 2023
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-193506-1, 978-5-04-582224-4
• Длительность: 6 ч. 42 мин. 22 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики, О психологии популярно, Практическая психология
• Теги: Психология отношений, Психическое здоровье и психогигиена, Психологическая помощь, Советы психологов, Повышение самооценки, Работа над собой, Созависимость, Абьюз, Личные границы

«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним опытом и бизнес-супервизор, рассказывает, почему бить посуду, а потом страстно мириться – это не любовь, а созависимость и как после травматичной связи вернуть себе себя. Эта книга предлагает: – план, по которому развивается нездоровая привязанность; – 60 скрытых выгод, получаемых в отношениях с абьюзером; – типы личностей, склонных впадать в созависимость; – 6 крючков, которые не дают вам разорвать связь; – пошаговую инструкцию по выходу из отношений. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.