Руководство по любящей доброте. Лобсанг Тенпа
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2020)
- Серия: Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе
- Читает: Лобсанг Тенпа
- Год написания: 2020
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-234669-9
- Длительность: 3 ч. 51 мин. 36 сек.
- Язык: Русский
279 руб.
Отложить
- Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Вероучения в буддизме, Тибетский буддизм
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Почему нам так сложно желать себе счастья, и как на это повлияла европейская культура? Лобсанг Тенпа, буддийский монах и сертифицированный инструктор по практикам осознанности, в аудиоформате расскажет о том, как начать тренировать свой ум в направлении любящей доброты, избавиться от болезненных привязанностей, стать благополучным и довольным жизнью человеком. В книгу включена подборка самых действенных медитаций. Вы узнаете: – что такое любящая доброта; – как эта практика может обогатить повседневную жизнь; – какие преимущества в развитии внутреннего благополучия приносит любящая доброта; – как научиться отличать любящую доброту от эгоистичной привязанности; – кто входит в категорию врагов
