Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить. Татьяна Ананьева

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Татьяна Евгеньевна Ананьева
• Издательство: Эксмо(2018)
• Серия: Психология. Cам себе коуч
• Читает: Мария Абалкина
• Год написания: 2018
• Возрастная категория: 16+
• Длительность: 3 ч. 59 мин. 27 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно
• Теги: Жизненные ценности, Внутренняя гармония, В поисках счастья, Самореализация, Поиск себя

Порой наша жизнь начинает напоминать «день сурка», вновь и вновь проигрывающий все тот же сценарий «дом–работа–дом». Если вы устали каждый день проводить без смысла и радости, делать то, что вам совсем не хочется, эта книга для вас! По мнению Татьяны Ананьевой, признанного эксперта в области HR и маркетинга, консультанта ведущих компаний страны, в основе счастливой и гармоничной жизни лежит принцип осознанности и четкое понимание своих желаний. В легкой и доступной форме она рассказывает, как научиться управлять своей жизнью и обрести внутренний баланс и равновесие, стать счастливее в работе и в жизни. Из этой книги вы узнаете: Как найти свою мечту и реализовать ее; Почему нам так трудно избавиться от шаблонов и что с этим делать; Как научиться делать шаг к цели каждый день; Чем отличается подход к работе у разных поколений; Как избежать типичных ошибок в планировании.