Рельеф. Павел Смирнов
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Автор(2024)
- Читает: Литрес Авточтец
- Год написания: 2021
- Возрастная категория: 16+
- Длительность: 33 мин. 32 сек.
- Язык: Русский
199 руб.
Отложить
- Жанры: Физкультура и спорт, Похудение и диеты, Спорт / фитнес
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Эта книга адресована всем, кто хочет получить рельефную мускулатуру и взять максимум из своего тела, но также и для тех, кто только собирается раскрыть свой потенциал. В ней собраны прекрасные методические принципы с которыми вы добьетесь отличных результатов, а пошаговый тренировочный план расписанный по дням, позволит полностью сконцентрироваться на процессе.














