Главная / Категории / спорт, здоровье, красота / спорт / спорт / фитнес

Рекомендации по самостоятельному развитию физических качеств самбистов. Аркадий Чайников и др.

Купить Рекомендации по самостоятельному развитию физических качеств самбистов
144 руб.
Отложить

Рассмотрены вопросы теоретической подготовки студентов к самостоятельному проведению занятий по развитию физических качеств. Даны практические рекомендации по результативному и безопасному управлению воздействием физических нагрузок на организм человека. Предложены средства и методы развития основных физических качеств. Представлены комплексы упражнений, которые направлены на развитие различных мышечных групп, участвующих в выполнении конкретных приемов. Для студентов МГТУ им. Н.Э. Баумана, изучающих теоретические и практические разделы дисциплины «Физическая культура», а также для аспирантов, преподавателей высших учебных заведений, педагогов.

Рады Вам также предложить