REBOOT: formas de gestionar el estr?s. Irina Apraksina
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2024)
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 9785006295216, 978-5-04-641290-1
- Страниц: 86
- Язык: Испанский
800 руб.
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- Жанры: Руководства
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Este libro es su gu?a personal para encontrar la armon?a y la felicidad en la vida. Este libro, escrito por un famoso psicoanalista y esoterista, ofrece un enfoque ?nico para controlar el estr?s y la ansiedad.Cada cap?tulo est? lleno de ejercicios pr?cticos y t?cnicas comprobadas para ayudarle a afrontar los desaf?os cotidianos. Aprender?s a controlar tus emociones, aumentar tu nivel de conciencia y encontrar la alegr?a en cada momento de la vida.
