Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию. Тони Райтон
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Центрполиграф(2014)
- Год написания: 2011
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-227-04966-7, 978-5-457-59575-0
- Страниц: 98
- Язык: Русский
99.90 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас проблемы на работе или вы переутомились на вечеринке, а может, вы просто хотите в полную силу наслаждаться жизнью. Вы узнаете, что любимая музыка может изменить ваше настроение и поможет вам расслабиться, научитесь засыпать быстро и глубоко, освоив секреты виртуального массажа, сможете оставаться невозмутимыми в любой ситуации и забудете, что такое стресс.
