Расслабься, мам! Книга-гид по уходу за малышом от 0 до 3 лет. Джамиля Аккерман
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательство АСТ(2022)
- Серия: #Секреты умных родителей
- Год написания: 2022
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-17-150942-2, 978-5-04-489140-1
- Страниц: 152
- Язык: Русский
- Жанры: Воспитание детей
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Привет, самая лучшая мама! Ты так долго ждала – и вот он рядом, такой маленький и беззащитный. Что же делать теперь? Как позаботиться? Как найти гармонию в жизни после рождения малыша?
Первый шаг – расслабиться! Джамиля Аккерман, акушерка, медик с 15-летним стажем и мама двоих прекрасных детей, уверена: спокойная мама = счастливый малыш. С этой книгой ты сможешь:
• подготовиться к выписке из роддома;
• организовать сон, купание и кормление малыша, чтобы было комфортно и ему, и тебе;
• научиться находить время на заботу о себе и свои увлечения;
• быть активной мамой, которая легко путешествует вместе с ребенком.
Автор предлагает свой подход к материнству – расслабленное материнство – и пошагово рассказывает, как сохранять баланс, чтобы быть хорошей мамой и счастливой женщиной!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
