Рамадан. Рецепты для ифтара и сухура. Динара Аль-Мухаммед
- Тип: Текст PDF
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2024)
- Серия: Исламская кулинария. Традиции вкуса
- Год написания: 2025
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-216101-8, 978-5-04-708814-3
- Страниц: 114
- Язык: Русский
- Жанры: Кулинария
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Рамадан – священный месяц для любого мусульманина. Время поста и молитв, самосовершенствования и пути к Всевышнему. Непростое испытание строгим отказом от еды и воды от рассвета до заката. Чтобы позаботиться о здоровье, своем и своей семьи, важно в сухур и ифтар готовить питательные и сбалансированные блюда – утром заряжающие энергией, вечером сытные, но легкие, чтобы не переедать и просыпаться бодрым на следующий день. Рецепты, собранные в этой книге, помогут вам разнообразить стол во время утренней и вечерней трапезы. Они современные, разработанные с учетом требований нутрициологии. А блюда, которые вы по ним приготовите, получатся не только полезными, но и яркими, благоухающими специями. С ними у вас будет достаточно сил, чтобы достойно держать пост, ниспосланный милостью Аллаха.
