Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли. Игорь Лопатин
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Вектор(2015)
- Серия: Здоровье на все 100!
- Год написания: 2015
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-9684-2410-5
- Страниц: 111
- Язык: Русский
89.90 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье, Народная и нетрадиционная медицина
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Универсальность этой книги в том, что ее можно назвать и книгой-руководством, и книгой-справочником. В справочной части автор снабжает читателя минимально необходимым багажом знаний по анатомии, чтобы далее читатель смог грамотно провести самодиагностику. Практическая часть книги поможет обнаружить даже «спрятанные» триггерные точки, вычислить их по различным болевым симптомам и избавиться от них путем специальных приемов и упражнений.
