Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма. Лиза Хендриксон-Джек
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2020)
- Серия: Viva la женщина. Почему наше тело – это наше дело
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-104425-1, 978-5-04-258374-2
- Страниц: 629
- Язык: Русский
- Жанры: Анатомия и физиология, Акушерство и гинекология, Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Каждый, даже не являясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание и давление дают почти исчерпывающую информацию о состоянии организма.
«Почти» – потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает внимание, – это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный или непредсказуемый – цикл может быть очень разным, и каждый его параметр, каждое изменение служат индикатором той или иной проблемы в организме. Планируете вы беременность или нет, овуляция имеет значение для поддержания здоровья.
Автор этой книги расскажет, что именно влияет на состояние менструального цикла, и научит вас составлять его график для максимально точного и удобного отслеживания различных изменений и контроля здоровья.
