Пять шагов из расставания. С. В. Ладейщикова

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Светлана Валерьевна Ладейщикова
• Издательство: ЛитРес: чтец(2024)
• Читает: Юлиана Заморская
• Год написания: 2019
• ISBN: 978-5-535-55987-2, 978-5-04-626694-8
• Длительность: 3 ч. 6 мин. 34 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Общая психология
• Теги: Психологическая помощь, Отрицательные эмоции, Позитивная психология, ЛитРес: чтец, Антистресс

Эта книга для тех, кому когда-либо пришлось пережить расставание с любимым человеком. Вам говорят: забудь, прости, отпусти и живи дальше. Не получается. Вы все понимаете, но вам по-прежнему больно. В книге собраны техники и упражнения, которые помогут вам освободиться от тех невидимых крючков, которые удерживают бывшего партнера в поле вашего внимания и причиняют вам боль. Вы с радостью и удивлением обнаружите, как изменится ваша жизнь, когда вы освободитесь. Ваш внутренний мир раскроет перед вами свои сокровища и станет источником новых ресурсов. И наконец, вы научитесь любить и уважать себя просто по праву рождения. Никакого волшебства – только психология, техники и приемы из арсенала эмоционально-образной терапии, а также истории клиентов, рассказанные с их согласия.