Путь за пределы иллюзий: Почему не работают медитации и аффирмации (и как это изменить). Владислав Безсмертный

• Тип: Текст
• Автор: Владислав Безсмертный
• Издательство: Автор(2024)
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-692669-9
• Страниц: 47
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Личная эффективность, Развитие психики
• Теги: Самиздат, Медитации, Аффирмации, Развитие личности, Исполнение желаний, Мотивация и личность, Только на Литрес

Медитации и аффирмации обещают спокойствие, гармонию и позитивные перемены, но что, если для вас они остаются всего лишь красивой теорией? Почему некоторые люди находят в этих практиках спасение и вдохновение, а другие видят лишь разочарование и пустые обещания? Эта книга открывает закулисные тайны медитаций и аффирмаций. Вы узнаете, что на самом деле происходит в мозге во время практики, почему нейронные связи формируются медленно и как правильно работать с аффирмациями, чтобы они стали движущей силой, а не пустыми словами. Подходя с научной точки зрения и добавляя практические советы, книга поможет настроить ваш внутренний компас на реальное изменение.
Эта книга – для тех, кто хочет превратить медитации и аффирмации в действенные инструменты и понять, как именно они могут раскрыть силу и стойкость внутри вас.