Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни. Рольф Гейтс
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2018)
- Серия: Гармония души и тела
- Год написания: 2015
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-699-89740-7, 978-5-04-138294-0
- Страниц: 330
- Язык: Русский
199 руб.
Отложить
- Жанры: Йога, Саморазвитие / личностный рост
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Рольф Гейтс – один из известнейших мастеров йоги в Америке. «Учитель учителей», он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему миру и занимается индивидуальным коучингом. Судьбу этого человека нельзя назвать простой. Богатый опыт и умение преодолевать трудности сформировали его жизненное кредо: «Помогай другим и развивайся сам!» В своей книге мастер дает рекомендации, как современный человек, живя в мегаполисе, может на практике применять опыт йоги и медитации и сохранять высокий уровень внимательности и осознанности.