ПТСР. Победи себя. Юрий Белк

• Тип: Текст
• Автор: Юрий Белк
• Издательство: Автор(2024)
• Серия: Психологическая помощь
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 18+
• ISBN: 978-5-04-692657-6
• Страниц: 65
• Язык: Русский

• Жанры: Возрастная психология, Практическая психология, Психотерапия
• Теги: Самиздат, Стресс, Страх, Душевные болезни, Борьба со стрессом, Только на Литрес, Психология стресса

В своей книге «ПТСР. Победи себя» ветеран боевых действий Юрий Белк предлагает читателям уникальное руководство по пониманию и преодолению посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
Как солдат он сам прошёл через все эти моменты.
Малый объём книги позволяет быстро получить и освоить информацию.
Эта книга станет ценным помощником не только для людей, страдающих от ПТСР, но и для их близких, психологов, стремящихся лучше понять и поддержать тех, кто столкнулся с этой проблемой.
Ясный язык и практические рекомендации делают эту работу неоценимым ресурсом в борьбе с психологическими травмами.
Книга в первичной редакции.
Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация врача.