Психология жизни: практическое руководство. Andy Smith
- Тип: Текст PDF
- Автор:
- Издательство: Автор(2024)
- Год написания: 2024
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-703236-8
- Страниц: 49
- Язык: Русский
Бесплатно
Отложить
- Жанры: Возрастная психология, Общая психология
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Эта книга – ваш путеводитель в мир психологии, созданный для тех, кто стремится понять себя, справляться с жизненными трудностями и находить гармонию. Читатели узнают, как развивать уверенность в себе, управлять эмоциями, строить здоровые отношения, бороться со стрессом и формировать полезные привычки. Каждая глава предлагает практические техники, инструменты и глубокие объяснения, которые помогут применить знания в реальной жизни. Без воды и клише – только профессиональный подход и доступный язык. Книга станет вашим незаменимым помощником на пути к осознанности, гармонии и психологическому благополучию.
