Психология стройности. Ем и полнею. Виктория Николаевна Придня
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2024)
- Возрастная категория: 18+
- ISBN: 9785006200685, 978-5-04-597320-5
- Страниц: 27
- Язык: Русский
200 руб.
Скачать
Отложить
- Жанры: Спорт / фитнес, Общая психология
- Описание
- Фрагмент
В этой книге я предлагаю вам эффективное решение проблемы отсутствия мотивации и дисциплины для достижения действительно впечатляющих результатов в вопросах создания вашей идеальной формы.Работа с людьми в сфере фитнеса и опыт выступлений на турнирах по бодибилдингу позволили мне адаптировать подход и методы профессиональных спортсменов под запросы и возможности обычных женщин и девушек, которые приходят в зал совсем не за медалями и кубками.
