Психология похудения по полочкам. Книга 1. Норма. Дина Шубина
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2023)
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 9785006030817, 978-5-04-562975-1
- Страниц: 136
- Язык: Русский
488 руб.
Отложить
- Жанры: Общая психология
- Описание
- Фрагмент
Самая большая трудность в похудении – это заставить себя начать. В обществе бытует мнение, что стоит пойти к психологу: психолог найдет причины, вторичные выгоды, что-нибудь еще и вот она – желанная стройность. А так ли это?«Психология похудения по полочкам» – уникальный интерактивный учебник с упражнениями для самостоятельной работы. Автор честно рассказывает о профессиональных приемах и учит работать самостоятельно.
