Психологическая подготовка к соревнованиям в спорте. Л. К. Серова
- Тип: Текст PDF
- Автор:
- Издательство: Спорт(2022)
- Серия: Библиотечка спортивного врача и психолога
- Год написания: 2022
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-907225-92-3, 978-5-04-422775-0
- Страниц: 130
- Язык: Русский
128 руб.
Отложить
- Жанры: Отраслевая психология, Монографии, Спорт / фитнес
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
В книге предлагается временн?я структура психологической подготовки к спортивным состязаниям: за месяц до соревнований, за две-три недели, неделю, три-четыре дня, накануне старта и в день старта. Каждому из этих этапов присущи свои задачи и функции. Приводятся результаты научных исследований по содержанию каждого элемента структуры психологической подготовки к соревнованиям. Представлены разнообразные упражнения и приемы коррекции неблагоприятных эмоциональных состояний по каждому периоду подготовки к соревнованиям. Данное издание предназначено для тренеров юношеских и профессиональных команд, спортивных психологов, юных и высококвалифицированных спортсменов.
