Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе. Томас Наварро
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Азбука-Аттикус(2024)
- Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни
- Год написания: 2023
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-389-25623-1, 978-5-04-666155-2
- Страниц: 244
- Язык: Русский
449 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Эта книга необходима каждому, кто испытывает все тяготы токсичных отношений, абьюза и своей слабой самооценки. Вы узнаете, что такое ассертивность, научитесь применять авторские методики и окажетесь в центре самых разных историй, где подопечные автора-психолога Томаса Наварро справлялись с построением личных границ.
Настало время провести красную черту и защитить себя!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
