Просто Космос. Катерина Ленгольд
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)(2018)
- Год написания: 2019
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-00117-431-8, 978-5-04-141604-1
- Страниц: 90
- Язык: Русский
499 руб.
Отложить
- Жанры: Мотивация, Личная эффективность, Тайм-менеджмент, Саморазвитие / личностный рост
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Технологический предприниматель Катерина Ленгольд, автор бестселлера «Agile-ежедневник “Космос”», в новой книге рассказывает о своей системе планирования, основанной на методологии agile и 9-недельных спринтах. Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями.
