Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни. Анна Березовская

• Тип: Текст
• Автор: Анна Березовская
• Издательство: Питер(2019)
• Серия: Сам себе психолог (Питер)
• Год написания: 2019
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-4461-1091-9
• Страниц: 147
• Язык: Русский

• Жанры: Практическая психология, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики, О психологии популярно
• Теги: Психотехники, Одиночество, Психологическая помощь, Как обрести счастье

Одиночество – это одно из самых страшных состояний, которое мы себе представляем. Многие люди выходят замуж и женятся только с одной целью – избежать одиночества. И именно в отношениях обнаруживают, что одиночество вдвоем – самое страшное. В новой книге психолога Анны Березовской вы найдете причины и виды одиночества, которые случаются в жизни человека. Вам будут предложены методы выхода из различных психологических состояний, связанных с одиночеством (депрессия, апатия, профессиональное выгорание, «заедание» одиночества). Книга наполнена примерами из жизни, автором описаны психосоматические практики. В конце книги дана психологическая сказка, позволяющая каждому индивидуально осознать возможности выхода из различных видов одиночества.