Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать. Аллан Скотт

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Аллан Скотт
• Издательство: Издательство АСТ(2023)
• Серия: Выход есть
• Читает: Павел Ломакин
• Год написания: 2022
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-17-143811-1, 978-5-04-578828-1
• Длительность: 6 ч. 9 мин. 36 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Личная эффективность, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Самосовершенствование, Психология личности, Как достичь успеха, Личностные тренинги, Психокоррекция, Работа над собой, Прокрастинация, Управление временем

К сожалению, у лени нет ни единого шанса на выживание… Или к счастью? «Прощай, лень!» откроет слушателям мир высокой эффективности и мотивации! Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов? Если да, то пришло время победить привычку прокрастинировать прямо сейчас. Автор бестселлеров и тренер по личному развитию Аллан Скотт поможет справиться с прокрастинацией, избавиться от саморазрушения и преодолеть склонность к лени. Из этого практического руководства вы узнаете пошаговый метод Скотта по избавлению от вредных привычек и наконец сможете перестать винить себя за то, что много работаете, но ничего не делаете. Вы узнаете: • Как бороться с отвлекающими факторами; • Как определить ключевые моменты, которые мешают вам бороться с прокрастинацией; • Как избегать случайной незначимой работы, которая отнимает ваше время; • Как расставлять свои приоритеты и сосредоточиться на самом главном; • Как победить прокрастинацию и простить себя за нее. «Сегодня, а не завтра. Сделайте это сейчас, а не потом». © ООО «Издательство АСТ», 2021