Прокрастинация всё. Прощай, болото!. Петр Панда
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Издательство АСТ(2024)
- Серия: Лидер Рунета. Подарочное издание
- Читает: Владислав Горбылев
- Год написания: 2023
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-17-166803-7, 978-5-04-645240-2
- Длительность: 13 ч. 25 мин. 54 сек.
- Язык: Русский
- Жанры: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Выгорание, дедлайны, ошибки в тайм-менеджменте, тревога о работе и стресс? Открывай книгу-тренажёр, бей прокрастинацию в самое слабое место и выдыхай! Прокрастинация (хроническое откладывание дел на потом) для многих стала уже тяжкой ношей. Она подчиняет человека и скоро перекидывается почти на все аспекты жизни. Ломает карьеру и планы. Рушит качество работы, доход и самооценку. Добавляет массу проблем с коллегами и близкими, не брезгует и здоровьем «носителя». Отвлечения на соцсети. Тревожность от новостей. Неуверенность в себе. Эти и другие активаторы подпитывают откладывание и, по сути, делают человека своим рабом. Хронический прокрастинатор в прошлом, Петр Панда прошел путь от неизвестного копирайтера до создателя собственного стиля в профессии, руководителя нескольких проектов и автора 7 книг в РФ и Европе. Его система победы над прокрастинацией практична, конкретна и выполнима. Книга будет полезна широкому кругу читателей. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2022
