Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс. Билл Филлипс
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Альпина Диджитал(2018)
- Год написания: 2015
- Возрастная категория: 18+
- ISBN: 978-5-9614-5154-2
- Страниц: 531
- Язык: Русский
459 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
«Проект Better Man» – это готовый набор мощных инструментов, способный в корне преобразить вашу жизнь. Билл Филлипс – главный редактор журнала Men’s Health – вместе с командой крутых экспертов подготовил подробное руководство, как правильно питаться, сбросить лишний вес, накачаться и не надорваться, снизить стресс, взять свое здоровье под контроль, сэкономить кучу денег и упростить себе жизнь. Самое главное, для достижения эффекта не придется тяжко трудиться: просто скорректируйте кое-какие мелочи.
