Продуктивный день: Как перестать откладывать важное. Артем Демиденко

• Тип: Текст
• Автор: Артем Демиденко
• Издательство: Автор(2024)
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-708553-1
• Страниц: 133
• Язык: Русский

• Жанры: Личная эффективность, Тайм-менеджмент, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Самиздат, Планирование, Самореализация, Управление эффективностью, Прокрастинация, Мотивация и личность, Только на Литрес

Продуктивный день: Как перестать откладывать важное – это не просто книга о тайм-менеджменте; это ваш личный гид по трансформации повседневной жизни, где прокрастинация становится лишь воспоминанием. В эпоху, когда продуктивность решает многое, как никогда важно научиться управлять своим временем и энергией.
Вдохновляющий и доступный текст книги помогает понять, почему мы откладываем дела на потом и как именно это мешает достижениям. Вам предстоит обсудить с психологией откладывания и определить свои разрушительные привычки. Пройдите уникальный тест на уровень прокрастинации и составьте персонализированный план, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.
Узнайте, как пользоваться техникой помодоро, методом «двух минут» и другими инструментами, чтобы каждый миг работал на вас. Откройте для себя, как находить и поддерживать мотивацию, как организовать рабочее пространство для максимальной концентрации, и как технологии могут стать вашими союзниками в битве против отвлечений.