Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье. Джеффри Янг и др.

• Тип: Текст
• Авторы: Джеффри Е. Янг, Джанет Клоско
• Издательство: Эксмо(2018)
• Серия: Практическая психотерапия
• Год написания: 1993
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-094380-7, 978-5-04-141468-9
• Страниц: 453
• Язык: Русский

• Жанры: Психотерапия, Психологическая консультация, Зарубежная психология
• Теги: Практические рекомендации, Психологическая помощь, Советы психолога

Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими, – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! В этой книге вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.