Примерочная эмоций. Книга-тренинг. Светлана Соловьева
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2021)
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 9785005522313, 978-5-04-364168-7
- Страниц: 24
- Язык: Русский
80 руб.
Отложить
- Жанры: Общая психология
- Описание
- Фрагмент
Книга родилась от желания помочь бОльшему кругу людей взять контроль над своими эмоциями. В неё вложен собственный опыт и опыт клиентов. Добро пожаловать тем, кто хочет погрузиться в практику. Вместо волшебной палочки, в каждой главе приведены упражнения. Книга-тренинг направлена на то, чтобы вы самостоятельно смогли понять какие эмоции и в каких ситуациях помогают, а в каких мешают. Цель тренинга помочь создать вокруг себя дружеские отношения и высвободить время для отдыха и новых достижений.
