#Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки. Наталья Давыдова

• Тип: Текст PDF
• Автор: Наталья Давыдова
• Издательство: Эксмо(2019)
• Год написания: 2019
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-099445-8, 978-5-04-154997-8
• Страниц: 162
• Язык: Русский

• Жанры: Спорт / фитнес, Здоровое и правильное питание, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Здоровый образ жизни, Коррекция фигуры, Красивое тело, Тренировочные программы, Спортивная диета, Уход за телом, Работа над собой

Наташа Давыдова – лайфстайл-блогер, колумнист журнала Vogue и мама троих детей – личным примером доказала: обрести тело своей мечты можно в любом возрасте. Не имеет значения, как вы питаетесь сейчас и занимаетесь ли спортом: изменить свою жизнь раз и навсегда вы можете с этой минуты. В этом убедились уже более 100 000 человек – участников марафонов #прессуйтело. Стань лучшей версией себя! #прессуйтело – это: 90 вкусных и полезных блюд, которые вы захотите; 60 невероятных тренировок, которые вы полюбите; 90 дней до тела, которое вы заслуживаете. Всего 3 месяца до результата – красивого, стройного и здорового тела! Зоя @press@teloo Макарова, победительница первого марафона: «Мое тело никогда не было таким подтянутым! Я потеряла 11 килограммов за три месяца и приобрела огромный багаж знаний, без которого навряд ли удалось бы добиться таких результатов, не навредив себе. Я участвовала в каждом конкурсе, который проводила Наташа Давыдова в Instagram, но победила в самом главном! И мой приз – не только сказочное путешествие, которое я выиграла, но и новое здоровое и красивое тело, а это – бесценно!»