Правильное питание лечит. Геннадий Кибардин

• Тип: Текст
• Автор: Геннадий Михайлович Кибардин
• Издательство: Эксмо(2016)
• Серия: Лечение доступными средствами
• Год написания: 2016
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-699-93811-7, 978-5-04-037748-0
• Страниц: 127
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Здоровое и правильное питание
• Теги: Здоровый образ жизни, Натурология, Лечение без лекарств

Ученые утверждают, что обычный здоровый человек сможет прожить без еды около двух месяцев… Еда нам необходима, чтобы жить, но какая именно? Что не повредит нашему здоровью, а, наоборот, его укрепит? Ведущий натуролог России в своей книге «Правильное питание лечит» расскажет, как правильно выбирать продукты в магазине и как их готовить, какая пища поможет при той или иной конкретной болезни; разъяснит, почему важно слушать свой организм, не путать голод и жажду и получать витамины не из таблеток, а именно из еды. Сердце и давление, кишечник и желудок, суставы и связки – весь наш организм зависит от того, что мы едим. Питайся разумно!